S'accepter

S'accepter, ou essayer

On ne te promet pas d'adorer ton reflet. Ces articles parlent de ce qui se passe vraiment quand on se trouve moche, avec des pistes qui tiennent debout, et des renvois vers des professionnels quand il le faut.

Ce que cette rubrique ne te promet pas

Tu n'y apprendras pas à t'aimer en trois étapes. On n'y croit pas, et toi non plus sans doute. Se trouver moche n'est pas une erreur de raisonnement qu'un article pourrait corriger. C'est parfois le résultat de vingt ans de remarques, parfois une mauvaise passe, parfois une réalité avec laquelle il faut apprendre à composer.

Ce qu'on peut faire, c'est t'aider à y voir plus clair. Pourquoi tu te détestes sur les photos et pas dans la salle de bain. Ce que les études disent vraiment du fait d'être moche, salaire compris. Pourquoi les tests en ligne ne te diront jamais la vérité. Comment vivre avec un complexe sans le laisser décider de tes vacances.

Commence par Je me trouve moche : ce que personne n'ose te dire si tu ne sais pas par où prendre le sujet. Ces textes sont écrits pour des adultes, et ils n'essaient de te vendre rien du tout. Tu n'y trouveras ni formulaire d'inscription, ni profils, ni popup. Juste de quoi lire tranquillement, à ton rythme, quand tu en as envie.

Une chose compte plus que tout le reste. Si ces pensées prennent trop de place, si tu t'isoles ou si tu as envie de disparaître, un article ne suffira pas. Parles-en à ton médecin ou à un psychologue, et appelle le 3114 en France (0800 32 123 en Belgique, 143 en Suisse, 9-8-8 au Canada) si ça va vraiment mal : il répond à toute heure, gratuitement.